La tendinite de la cheville est la blessure la plus redoutée des sportifs : paralysante, elle empêche la pratique de votre sport préféré pendant quelques semaines. Une diète que vous n’êtes sans doute pas prêt à faire… C’est pourquoi l’on vous donne ici les habitudes à prendre pour éviter une tendinite de la cheville ! La tendinite de la cheville : quels sont les risques ? La tendinite, qu’elle se situe au niveau de
Avoir le nez qui coule constamment, surtout quand vous n’êtes pas malade, peut être gênant et embarrassant. En dehors des infections virales, il existe d’autres facteurs potentiels qui favorisent les écoulements nasaux. Quels sont-ils et comment y remédier ? D’abord, pourquoi le nez coule-t-il ? En plus de la fonction de l’odorat, le nez protège le corps contre les substances potentiellement nocives telles que les virus, les bactéries ou les corps étrangers.
Une calcification de l’épaule peut vite s’avérer dérangeante : douleurs, gênes, impossibilité de bouger l’épaule… Bref, on pourrait penser que l’opération chirurgicale est la seule solution. Mais en réalité, cela dépend énormément du type de calcification que vous avez, et de la situation au moment du diagnostic. On vous explique quand il est nécessaire (ou non) d’avoir recours à une opération ! Les types de calcification de l’épaule Concrètement, une calcification est
Pour beaucoup, la médecine traditionnelle chinoise est plus qu’une médecine alternative, c’est une médecine qui comprend le corps humain. Au regard de la science, elle ne reste qu’alternative, bien qu’au Québec, la question d’en créer un ordre professionnel se pose. Alors, quels sont les principes essentiels de la médecine traditionnelle chinoise, et quel est son apport dans votre quotidien ? La médecine chinoise, la clé des déséquilibres énergétiques L’un des piliers
La diarrhée chronique est une pathologie fréquente, notamment chez l’adulte. Elle correspond à un symptôme de la colite, non seulement très gênant, mais aussi très dérangeant. Qu’est-ce qui va distinguer une diarrhée classique d’une diarrhée chronique ? Quels sont les causes et les traitements possibles ? Réponse dans cet article ! Diarrhée ou diarrhée chronique, une définition commune Contrairement à ce que peuvent penser beaucoup de gens, la diarrhée n’est pas une maladie,
Avoir une carence en vitamines, cela peut poser soucis pour votre organisme : ce sont généralement ces mêmes vitamines, issues de votre alimentation, qui contribuent au bon fonctionnement de votre corps, de votre système immunitaire et de votre circulation. Mais quelles sont les vitamines incontournables, dont les carences auraient des effets néfastes sur vous ? Retour sur les symptômes et conséquences associés à une carence en vitamines. La vitamine A, l’allié de
L’apport en vitamine D est essentiel pour le corps humain, car elle permet au calcium de mieux se fixer sur les os. Une carence peut donc entraîner des problèmes osseux, voire le développement de certaines maladies. Mais il existe des aliments riches en vitamine D qui, au quotidien, apportent le niveau de vitamine D suffisant pour faire fonctionner le corps. Retour sur 6 aliments phares, à inclure dans votre régime
La dépression majeure est une pathologie grave, pouvant avoir de lourdes conséquences psychiques et même physiques chez l’individu concerné. Au Québec, les femmes sont largement majoritaires chez les personnes atteintes de dépression majeure (plus de 60%). Alors, comment détecter une dépression majeure dans votre entourage ? Quels sont les symptômes qui doivent vous alerter ? Quelle attitude adopter face à cela ? Voici quelques pistes pour vous aider dans vos démarches. Dépression ou
