Habitudes alimentaires

Tout comme son nom l’indique, le régime hyperprotéiné consiste en un apport de protéines conséquent, dans le but de faire fondre les mauvaises graisses. Réputé pour être efficace, il n’est pourtant pas adapté à tous les organismes. Retour sur ce régime à la fois tendance et recommandé ! Les principes du régime hyperprotéiné Le régime hyperprotéiné repose sur plusieurs principes alimentaires : Un apport conséquent en protéines Qui s’accompagne d’une diminution drastique

On ne sait pas s’il s’agit d’un mythe : est-ce que les légumes de couleur apportent certains nutriments plus que d’autres ? Est-ce que les légumes verts sont par conséquent plus riches en fibres ? La réponse est partiellement oui. Mais encore faut-il savoir quels légumes verts consommer pour quels bienfaits ! On vous dresse ici une petite liste des meilleurs légumes à avoir dans votre alimentation. La perte de poids réussie grâce aux

L’hypokaliémie, qui correspond à un manque de potassium dans l’organisme, n’est pas une situation à prendre à la légère. Si vous remarquez quelques-uns des symptômes associés, consultez rapidement votre médecin. Ce dernier pourra vous donner des indications sur comment remédier à ce manque de potassium, afin d’éviter de graves conséquences sur la santé. Le manque de potassium, quels symptômes ? Une carence en potassium ne se remarque pas toujours rapidement, il