Pratiquer une bonne hygiène alimentaire. Elle consiste à prendre les trois repas de la journée à des heures régulières. Il faut donc éviter de grignoter, avoir une alimentation équilibrée et légère, réduire la quantité d’huile,...

A l’ini­tia­tive du minis­tère de la santé et des sports et du Comité National Olympique Sportif Français (CNOSF) seront orga­ni­sés, les 25 et 26 sep­tem­bre pro­chains, les 1ers ren­dez-vous « Sport Sante Bien-être », qui...