mars 2018

Douleurs à la cheville externe - causes et traitements possibles

On dit parfois qu’on a mal à la cheville, pour de petits bobos ou une petite faiblesse. Mais une douleur à la cheville externe doit être prise au sérieux : elle s’accompagne souvent de symptômes visibles et doit être traitée sans plus tarder. Mais avant tout traitement, il faut bien entendu connaître la cause exacte de la douleur : petit tour d’horizon de la marche à suivre si vous êtes dans cette

Syndrome des jambes sans repos - c’est quoi exactement

Impatient ou agité, vous avez du mal à rester assis alors que vous êtes sur le point de dormir ? Cette sensation, particulièrement inconfortable, est communément appelée le syndrome des jambes sans repos, ou SJSR. De simple manifestation ponctuelle à réelle maladie, découvrez si ce syndrome peut être grave (ou non) pour votre organisme. Le SJSR, un trouble nerveux génétique Si ce syndrome touche près de 6% des Canadiens, seul 1,5%

Vous souffrez de reflux gastriques - Voici comment les soigner

Brûlure d’estomac, sensation d’inflammation et douleur, tel est votre diagnostic ? Alors, vous souffrez sans doute de reflux gastrique, surtout si cela se manifeste aux alentours des repas. Il s’agit d’un problème de santé très répandu : 35% des Canadiens en ont déjà souffert. Mais rassurez-vous, il existe bien des solutions pour s’en débarrasser rapidement ! Lutter contre le reflux gastro-œsophagien Le reflux gastrique est une réaction de l’estomac, provoquée par l’acidité gastrique.

remèdes anti-courbatures les plus efficaces

Les courbatures sont l’ennemi du grand sportif, mais pas seulement : il arrive qu’on se sente courbaturé après un effort inhabituel, et c’est parfois handicapant. Existe-il un remède contre les courbatures efficace, pour soigner voire prévenir leur apparition ? Lisez notre article! Que faire contre les courbatures ? Les courbatures sont des douleurs musculaires qui peuvent se manifester sur l’ensemble du corps. Elles sont la conséquence d’un effort généralement trop intense,

entorse à la cheville - symptômes et soins efficaces

L’entorse de cheville est une déchirure des ligaments qui se trouvent autour de l’articulation de la cheville. Les ligaments sont des bandes de tissus qui permettent de maintenir les os ensemble : de fait, leur déchirure entraîne une faiblesse de la cheville, qui est essentielle pour marcher, ou encore se tenir debout. Comment reconnaître une foulure et la soigner efficacement ? Suivez nos quelques conseils. Diagnostiquer une entorse à la cheville Que

Des douleurs sacro-iliaques chroniques ? Voici comment les soulager

Vous souffrez de douleurs dans le bas du dos alors que vous êtes simplement debout ? Vous souffrez peut-être d’une douleur sacro-iliaque chronique. Cette maladie, qui touche aussi bien hommes et femmes de tous âges, est une douleur sur vos articulations sacro-iliaques, c’est-à-dire celles entre le sacrum (qui se trouve juste au-dessus du coccyx) et les os iliaques (qui sont au niveau du bassin). Très douloureuse et surtout, très désagréable, cette

Guide pratique pour soulager le mal de dos chronique

Un adulte, au moins une fois dans sa vie a dû, ou va, se plaindre d’un mal de dos ou lombalgie. Ce mal peut être passager ou persistant. Le mal de dos chronique touche particulièrement les personnes âgées de plus de 40 ans. Contrairement à l’affection aiguë qui disparaît spontanément au bout de quelques jours, la lombalgie chronique persiste pendant de longs mois, affectant le quotidien de l’individu. Si vous

Jambes engourdies et douloureuses - faut-il être inquiet

Vous ressentez, depuis quelques jours, des sensations désagréables au niveau de vos jambes, mêlant engourdissement et douleur ? C’est peut-être quelque chose de bénin : on vous explique tout sur les jambes engourdies ici, alors, lisez, avant de vous inquiéter !   Pourquoi a-t-on les jambes engourdies et/ou douloureuses ? Pas toujours facile de déterminer si l’engourdissement ou la douleur ressentie dans les jambes nécessite que vous vous inquiétiez. On fait le point avec

Douleur à la hanche chez le jeune adulte - causes possibles

Souvent associée à des troubles liés au vieillissement des personnes âgées, la douleur à la hanche ne touche pas que cette catégorie de population : les jeunes sont aussi touchés, et l’on peut parfois s’interroger sur les causes de cette douleur. Petit tour d’horizon des causes possibles d’une douleur à la hanche chez le jeune adulte. Jeunesse et douleurs à la hanche, c’est possible ? On pourrait croire que les douleurs à

Souffrez-vous de dérèglement hormonal - Les signes à reconnaître

Vous devenez plus irritable, vous souffrez d’insomnie ou de fatigue chronique, peut-être êtes-vous sous l’emprise d’un dérèglement hormonal. Notre alimentation, notre environnement quotidien et nos habitudes, parfois mauvaises, en sont souvent la cause mais certaines maladies endocriniennes ont des sources plus difficilement identifiables. Comment savoir si l’on souffre d’un dérèglement hormonal ? Les hormones : qu’est-ce que c’est ? Le système endocrinien est constitué d’une dizaine de glandes spécialisées : l’hypophyse la thyroïde les